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於6/5(六)舉辦「樂活養生 無毒一身清」免費健康講座，特別邀請美國自然醫學會醫師羅姿麟，從瞭解飲食秘密、毒素影響健康狀況，同時也可透過簡單的養身排毒氣功，享受真正健康。羅姿麟醫師表示，即使格外注重飲食健康，每餐都吃無農藥的有機食物，人體循環代謝後還是會產生廢棄物質，累積多了一樣會影響身體健康。





羅姿臨醫師指出，簡易的排毒也可從喝好水開始，喝水要看時間，在對的時間喝水，效果更好。一般來說，早上9點到11點，是喝水最好的時間，下午就是午餐之後1個小時到晚餐前的1個小時，但晚餐後1小時及睡前3小時就要減少喝水，才不會影響到睡眠及肝臟。喝水的量，則是體重乘上40C.C.，例如體重50公斤，一天需要的喝水量即為50×40＝2000C.C.，即為2000C.C.。

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上網報名：http://www.moneyedu.org.tw/event/20100417/20100605/

來源:

1. 「樂活養生 無毒一身清」免費健康講座
2. 台灣新浪網 - 6/5(六)免費講座 樂活養生 無毒一身清